Mine 1:1-sessioner er til dig, der …

• Ønsker at fordybe dig i din egen erotik, at komme til udtryk seksuelt som-dig-selv …

• Vil udforske eller oplever problematikker omkring lyst, ulyst og nydelse …

• Ønsker mere kropskontakt, kontakt til dine følelser, sanser og livfuldhed …

• Ønsker mere intimitet, nærvær og kontakt med din(e) partner(e) generelt og seksuelt …

• Vil øve dig i at mærke og italesætte grænser, ønsker at styrke dine evner for indføling og (krops)kommunikation ...

• Ønsker flere muligheder for at udtrykke dig via berøring og med kroppen, at kunne indtage flere roller, at blive komfortabel med både at give, modtage, gøre og blive-gjort ved …

• Vil udforske energetiske aspekter af seksualitet …

• Vil arbejde nænsomt med skam, negative kropsfølelser, kropssyn og selvværd …

• Vil arbejde selvomsorgsfuldt med kærestesorg, utroskab, forelskelser, afhængighed af kærlighed og seksualitet …

• Ønsker mere sammenhæng mellem kærlighed og seksualitet …
  

OG … selvfølgelig til dig, der føler for det af andre grunde, eller uden helt at vide hvorfor …

Læse mere om mit arbejde med erotisk fordybelse og somatisk yoga og meditation…

Om formatet …

Før vi mødes, har vi et møde på 30-45 minutter på zoom, hvor vi kan fornemme hinanden og hvad vi skal fokusere på i arbejdet sammen.

En fysisk session varer 1,5 eller 2 timer og foregår primært i mit hjem i Skanderborg. Jeg udbyder også online-sessioner.

Vi starter med et somatisk check-in, og har så en indledende samtale om, hvad du/I kommer med. Derfra snakker vi om, hvad der kunne give mening at lave, fx i form af en aktivitet (bevægelses- eller berøringsøvelse eller lignende) – du/I kan komme med ønsker, ideer og input, og jeg kan komme med forslag. Når du/I har besluttet hvad vi skal, sætter vi rammerne for det, og laver aktiviteten. Til slut snakker vi om, hvordan det har været, og hvad du/I kan tage med videre.

Læs mere om, hvordan jeg skaber et trygt rum, og om de værdimæssige aspekter af mit arbejde, her …